El parto

Así como ha comenzado la semana 35 recientemente, mis pensamientos sobre el parto han ido in crescendo. Me preocupa el proceso, me aterra no tener claro lo que me espera, porque hay tantas variables interviniendo que escapan a mi control, que resultaría imposible imaginar cada uno de los escenarios posibles. Por tanto, resulta una tarea complicada el prepararse concienzudamente para este momento.

Aún así hay cosas que se pueden hacer y que pienso al menos hay que intentar, si como yo, se planea tener un parto vaginal en condiciones de normalidad (sin dejar de lado a la salvadora epidural).

  1. Masaje perineal: la recomendación número uno de las comadronas y de muchas otras mujeres a quienes el famoso masaje les ha ahorrado un temido desgarro o episiotomía durante el parto. A pesar de lo incómodo que resulte. 🙄
  2. Ejercicio moderado: especialmente caminatas cortas que en teoría, durante las últimas semanas, ayudan a que el bebé se posicione y baje hacia el canal de parto. 🚶
  3. También en el interés de acelerar el proceso una vez alcanzadas las 40 semanas, se colocan los clásicos de la superstición popular: darse un baño caliente, comer comida picante, tener sexo; entre otros. 🤷

No sé si le pase a otras mujeres, pero yo no lo tengo nada claro. Intento mantenerme optimista y con mente abierta a cualquier posibilidad, teniendo como bandera que lo más importante es la salud de mi bebé. Así que espero el momento con una mezcla de excitación, terror y felicidad absoluta. Sabiendo que todos los malos momentos y dolores que pueda pasar, habrán valido la pena, porque finalmente la tendré a ella en mis brazos. Nuestra pequeñita Miss S. 

Childbirth

As week 35 has recently started, my thoughts on childbirth have been in crescendo. I am worried about the process, I am terrified that I do not know for sure what is coming, because there are so many intervening variables that are beyond my control, that it would be impossible to imagine each of the possible scenarios. Therefore, it is a complicated task to prepare conscientiously for this moment. Still there are things that can be done and I think at least we have to try, if like me, you have planned to have a vaginal delivery in “normal conditions” (without leaving aside the popular epidural).

  • Perineal massage: the number one recommendation of midwives and many other women to whom the famous massage has saved from a feared tear or episiotomy during childbirth. In spite of how uncomfortable it is. 🙄
  • Moderate exercise: especially short walks that, in theory, during the last weeks, help the baby to position herself and descend towards the birth canal. 🚶
  • Also in the interest of accelerating the process once reached the 40 weeks, the classics of popular superstition are placed: take a hot bath, eat spicy food, have sex; among others. 🤷

I do not know if this happens to other women, but I do not have anything clear. I try to stay optimistic and open to any possibility, having as a flag that the most important thing is the health of my baby. So I wait for the moment with a mixture of excitement, terror and absolute happiness. Knowing that all the bad moments and pains that can happen, will have been worth it, because finally I will have her in my arms. Our little Miss S.

Advertisements

2 thoughts on “El parto

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s